nie jem

Sog Poleciał! A co myslicie o diecie jem/nie jem w tym przypadku ?

przecież napisałem Dieta : Jem/nie jem , proszę czytać a najpierw oskarżać, dieta dopięta na 98 %

sluchaj to jest tylko moje spostrzezenie , jezeli wiesz wiecej doradz mu, ja osobiscie nie jem z rana orzechow sa ciezkostrawne i bolim nie po nich brzuch z rana , wole cos lzejszego na zoladek;]

Z ćwiczeń wiem tylko tyle, że nie powinno się uderzać hantlą o hantlę. Na imprezie wybieram zawsze mięcho bez panierki np. roladę (nie jem nadzienia), udko z kurczaka, ryba w galarecie, jajko itp. Jak imppreza grillowa to jeszcze lepiej - karczek i pierś z indyka zamiast kiełbasy, a najlepiej rybka w folii. Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]

bardzo dziekuja za odp,zapytam konkretnie czy jest mozliwe zebym mial chorobe chirszprunga?bo mam wszystkie jej objawy i bez lewatyw bym umarl zatruty kalem lub bym codziennie wymiotowal , druga kwestia to kurcze glupio mi o tym mowic bo pewnie i tak nikt w to nie wierzy kto tego nie doswiadczyl, ale to co mi dolega moze pochodzic z innego swiata, [...]

"Skoro piszesz Paleo, ze bys to odchorowal - to moze zredukowac, tylko do ilu? 7g ww/kg (ok. 400 g)" ja bym odchorowal bo juz od kilku lat nie jem wegli i moj orgaznim juz sie przestawil; ja bym nie kombinowal; sproboj na poczatek to co sugeruje kalkulator (mozesz zaczac od 1-go dnia tak jak napisal Biniu); jedyne co ryzykujesz to ze sie [...]

Osobiście nie jem, ale nie widzę przeciwwskazań. I w takim razie, jak w MC wezmę 80kg to robisz krem jaglany, a jak 100kg, to ciasteczka, albo ciasto Oczywiście zdrowe, dam przepis Umowa stoi :-))

Na pewno sprawdzę, dzięki:) A czy Tobie pomaga fakt, że ćwiczysz brzuch? Ja na pewno będę musiała wzmocnić mięśnie brzucha bo muszę wzmocnić kręgosłup, to to pewnie też pomoże ten brzuch trzymać? Najgorsze jest to, że ja nie umiem wyłapać, co mi szkodzi. I tak, gdy nie jem jaj to jest niebo a ziemia, ale jeszcze ten nabiał nieszczęsny. Chociaż [...]

słodyczy nie jem wogole, chyba ze jestem gdzieś w gościach to tam ciasteczko raz na jakis czas sie przekosi :) herbate zadko kiedy pije, najcześciej to pije wody mineralne. Kurde teraz u mnie kijowa pogoda do biegania bo deszcz pada ale mam zamiar biegać 6 razy w tyg. a na siłke nie mam możliwości chodzenia :/. poczytam te rade na temat zywienia [...]

duza ilosc witamin na noc moze powodowac potrzebe wstawania do WC ;-) najlepszym czasem dla nich jest w przypadku diety JEM / NIE JEM pierwszy wielki posilek :-) Chela MZB - lub podobne na sen ZenSzen biore rano :-)

czyli np : jak jem obiad z mala dawka bialka to biore OWP Complex 100% a gdy np nie jem obiadu lub po cwiczeniach albo przed to Gainer ?

edit. anubis widze ze nie dziwi cie te fakt a z twojej wypowiedzi można wywnioskować że popierasz robienie ludzi w balona. W tym momencie ciesze sie że nie jem produktów SFD:-D Kurde nie mogę sie przyzwyczaić do nowego forum}:-( Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-10-27 20:20:20

i jak tam sprawa panowie?? w skrócie ktos powie bo nie sledziłem ostatnio tematu. coś wiadomo o białku SFD i firmie Abnexen?? bo nie wiem czy jeśc tego abnexena czy nie. pozdro Opiszę ci w skrócie: NIC. Ja na razie nie jem abnexena, czekam na dalsze badania ;-)

3 dzień nic nie jem i nie ćwiczę, potem wyjeżdżam na wakacje, chyba że choroba zastopuje mnie o kilka dni to wcześniej wrócę do ćwiczeń ;p

[...] na etykietach jaka ilość mięsa przypada na 100 g produktu najlepsze oczywiście to te powyżej 100/100 g , ale osobiście mam dostęp za darmo do takich produktów i uwierz mi że nie jem . Takie produkty jak krakowska czy kabanosy juz dawno się deprecjonowały ponieważ nie są to znaki zastrzeżone i każda firma takie robi a niestety walka jest tylko o [...]

wlasnie w tym rzecz ze uzupelniam magnez bo wiem ze brak jego w organizmie powoduje skurcze ale lykam juz magnez przez 1,5 miecha i nic. jesli chodzi o posilki to jem 5 razy dziennie. nie jem wogole cukrow ani tluszczow. same bialko i dobrane weglowodany i czuje sie swietnie tylko co jakis czas wlsanie jakies takie dziwne rzeczy sie dzieja [...]

[...] czasem problemy z barkiem WADY POSTAWY: - ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wit D, Omega3, magnez CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ [...]

Nie bierz low carb. I mówi ci to ktoś kto na low carb długo był - lata cale. O jakie ćwiczenie na pośladek na wyciągu chodzi? Filmiki z tego wiosła i martwego moglabys wrzucić… Mogłabyś rozwinąć? Ja nawet jak się nie odchudzam, to nie jem jakoś dużo węgli. Jak jest standardowa porcja w restauracji mięsa z ryżem/makaronem czy czymś to zawsze mi [...]

Myślę, że płatki owsiane mogę jeść, natomiast strączkowych warzyw ogólnie nie jem, oprócz młodej fasolki szparagowej czasem Mój problem polega też na tym, że wielu rzeczy po prostu boję się spróbować żeby nie zaszkodzić małej. Więc pozostaje mi ogarnąć dietę i może jeszcze pociągne na karmieniu cycem dla jej dobra... A jak ze sportem, bo jak już [...]

Tak nie jem słodyczy i długo śpię i nic nie daje ? Na efekty czeka się miesiącami, nic nie przychodzi na przełomie kilku tygodni. Co masz na myśli nie męczyć kręgosłupa? Nie przeciazac A jakies tam drobne efekty juz moze ma